Aquabootcamp

Aquabootcamp is een intensieve en afwisselende training in en rond het water. Je werkt aan kracht, conditie en flexibiliteit met oefeningen voor het hele lichaam. Je bepaalt zelf je intensiteit, waardoor de les geschikt is voor verschillende niveaus.

• De lessen zijn intensief en duren 1 uur.
• Het eerste gedeelte van de training doen we buiten, daarna gaan we naar binnen.
• Kledingtip: neem sportkleding, buitenschoenen en een tas voor de buitenkleding mee én natuurlijk je zwemkleding.

Meer informatie vind je op de informatiepagina Aquabootcamp.