Aquajogging

Aquajogging is een actieve training in diep water waarbij je loopt en beweegt zonder de bodem te raken. Met een wetbelt blijf je drijven en train je je conditie, uithoudingsvermogen en spieren zonder schokbelasting op je gewrichten. De les is geschikt voor alle leeftijden en voor zowel beginnende als ervaren sporters. Het is ook geschikt voor mensen met blessures en gewrichtsklachten.

Meer informatie vind je op de informatiepagina Aquajogging.