Aquajogging

Aquajogging is een totale body work-out, zonder schokbelasting, in het wedstrijdbad van 27 graden. Er wordt gebruik gemaakt van een wetbelt, om de oefeningen goed en in juiste houding uit te voeren. De leeftijd van de deelnemers loopt uiteen van 25 tot 83, ieder doet naar eigen kunnen mee. Ook geschikt voor mensen met blessures en gewrichtsklachten.